Kursbeschreibung

Oft fehlt uns im Alltag die Zeit, unserem Körper die nötige Aufmerksamkeit zu schenken. Mit diesem 60-minütigen Ganzkörper-Workout schenkst Du Dir und Deinem Rücken ein intensives Training, das den täglichen Fehlbelastungen aktiv entgegenwirkt und unsere Muskeln und unseren Gelenkapparat in ein harmonisches Gleichgewicht bringt. Zum Abschluss jeder Einheit bringen Entspannungs- und Atemübungen Körper und Geist in Einklang, damit Du dich erfrischt und voller Energie fühlst. Mach mit und starte fit und entspannt in deine Woche! Dieser Kurs dient ausschließlich der Prophylaxe. Bis zu 100 % Rückerstattung durch gesetzlichen Krankenkassen Die Plätze sind auf 15 Teilnehmer limitiert! Daher sichert euch noch heute Eure Teilnahme! Den Link zur Teilnahme sende ich euch in einer separaten E-Mail vor Kursbeginn zu.